脳はいつでもサボりたがってる

 

人間の脳は、生命維持意外のことに

なるべく労力を使わないようにしよう

という風に出来てるんだそう。

 

だから新しいことを始めようとすると

無駄に頭を使わないように

サボるように仕向けるらしい…。

 

じゃあサボるのは本能なのねー♡

と喜んではいけません。

 

現状に満足しているならいいけど、

そうじゃないならサボっちゃダメですよね。

 

毎日新しいことをやり続けると、

脳は「こいつまだやるのか」と

抵抗する方が労力のムダだと考え始め、

その行為を受け入れることにするのです。

 

新しい習慣がつくまでは3週間と言われますが、

そこまでやり続ければ本能に勝てるんですね~♪

 





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