脳はいつでもサボりたがってる
人間の脳は、生命維持意外のことに
なるべく労力を使わないようにしよう
という風に出来てるんだそう。
だから新しいことを始めようとすると
無駄に頭を使わないように
サボるように仕向けるらしい…。
じゃあサボるのは本能なのねー♡
と喜んではいけません。
現状に満足しているならいいけど、
そうじゃないならサボっちゃダメですよね。
毎日新しいことをやり続けると、
脳は「こいつまだやるのか」と
抵抗する方が労力のムダだと考え始め、
その行為を受け入れることにするのです。
新しい習慣がつくまでは3週間と言われますが、
そこまでやり続ければ本能に勝てるんですね～♪
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